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一直都在追求每日順暢是畢生的終極目標…(望遠處)

對於腸道很健康的人來說是每日清空是再簡單不過的小事…

就像樂妞,每天看到她早上起床喝杯溫水就能去抱馬桶,

而且很興奮地和我分享今天的戰利品…

小小的身體裡也能裝出那麼多的黃金…

希望女兒腸道永遠都那麼健康順順的,

不要和阿母一樣常常飽受卡卡之苦…

之前有看過健康雜誌相關文章,大部分的女生確實是較容易便秘的…

所以適時的維持腸道環保是必須要滴~~

常吃的西式早餐…就是高熱量丹麥麵包+蛋沙拉…然後一杯咖灰…

早餐食慾特好都會吃超多…

中午也是覺得一定要有很多的菜和一個主菜肉才豐盛…

晚餐本來想說控制一下,但遇到媽媽的好手藝就破功了…

所以我一整天都在吃阿…不然這吃貨的身形是怎麼來的XD

為了能和馬桶相見歡…

最近以簡單有酵梅子錠做為我和馬桶間的親密橋樑

它擁有了最夯的梅精、養顏美容的蔓越莓及珊瑚草和乳酸菌等重要成份

沒有華麗的包裝,只有防止受潮又開口方便的夾鏈袋設計,

當然一經開封還是要照時間食用完畢為佳~。

價格可愛是小資族手滑的首選…常愛逛的小屈就買的到…

如果不想出門去也能網購~

簡單有酵梅子錠的成份一定會讓人看了嚇一跳…

也太豐富了…!!!而且好多…

沒錯,含有73種微量元素的海洋鎂

還有71種蔬果酵素粉末…還有玉米纖維、梅精和山竹

我一個禮拜也不可能攝取到這71種蔬果類…

有接觸到蘋果香蕉奇異果就已經很感謝上帝…

也通過ISO認證和SGS檢驗合格…

製造日期保存期限標示很清楚。

一包裡面共有90錠,一日大約攝取的量為2-3錠…

每份熱量 (3錠) 約7.79卡…

挑選酵素產品時也要注意不添加番瀉葉與蘆薈素等成份,

也因此梅子錠是食品並不是瀉藥哦~~

所以幫助排便與調整體質都不是馬上見效!!!!

而且因為沒有限定時間餐前餐後吃,

所以我做了小小測試…

有分三餐飯後各吃一顆…

也有起床前空腹吃三顆…

睡前吃三顆…

早不限時一次二顆、晚上一顆…

我吃了四天後到第五天我才每天都能和馬桶定時相見歡…

然後發現…「早上起床空腹吃三顆時真的比較有"酵"果…

大小SIZE一次我吞一顆…要咬碎也可以…

而且一定要配不超過40°C的溫偏冷開水

因為是酵素是活性,遇熱被破壞就沒酵了…

味道完全沒有酸味也沒有香味…

也就是沒什麼味道…所以覺得蠻讚的,

可以一次就能將五色蔬果酵素都吃下肚…

也完全不會拉肚子腸絞痛的感覺,

就是時間到了有便意就去找馬桶…

再加上有多喝水,其實建議是要喝足2000CC水,

較能幫助排除體內多餘的廢棄物…

哦對了…在服用期間有不停的放屁…哈哈

無聲剩有聲這樣…所以臭!!

廢棄物堆太多,真的需要排空解放一下…

外出去玩時也是隨身攜帶,很方便…

能腸道保健的同時也能攝取到營養…

方便也有酵…

老話一句,腸道保養好,人就清爽不顯老…

 

  

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